海鲜全家福是以对虾、 干贝、墨鱼、 鱼肚 、海参为主材的菜肴名。年要有鲜,自然少不得海鲜。过去沿海城市的年夜菜都要有一道海味全家福,那是渔民们对新年风调雨顺的祝祷。
把大海的鲜美汇聚一盘,既有海纳百川之意,也有四海归一的团圆气。海味全家福不但色彩缤纷,造型讲究,而且味道醇厚,营养丰富,又有滋补身体之功。
做法:
1、海参提前用温水泡发。
2、鱿鱼去掉头尾及内脏,清洗干净,背面打上十字花刀,切片。
3、鲍鱼去掉壳和内脏,打十字花刀,切块儿。
4、鸟贝清洗干净,虾仁去除虾线,洗净。
5、铁锅内烧开水,放入鱿鱼和鲍鱼块轻轻焯水,捞出沥干残余的水。
6、葱姜蒜备好。
7、铁锅烧热,放入适量花生油,下葱姜蒜八角及酱油爆香。
8、滑入虾仁炒至变色。
9、放入剩下的海鲜,加一大勺蚝油,少量高汤,迅速翻炒均匀。
10、最后用水淀粉勾一层薄芡。
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